Si ets com jo, segur que a l'hivern et costa una mica més sortir al carrer amb el teu peque. Fa fred, es fa fosc més aviat, i quan plou… sembla que quedar-se a casa és el més fàcil, oi?
Però, encara que ens costi una mica, estar a l'exterior i en contacte amb la natura és essencial per al desenvolupament dels infants. A ells no els importa la pluja, la neu o el fred: si van ben abrigats i preparats, poden gaudir a l'aire lliure en qualsevol època de l'any. Encara que sigui només per una estona curta, ¡aquest contacte amb el món exterior els recarrega!
Dit això, també entenc que a l'hivern probablement passarem menys temps fora que en altres estacions. I això significa que, quan estem a casa, hem de trobar formes de canalitzar la seva energia. Perquè ja saps: ¡les nenes i els nens necessiten moviment!
Aquí tens algunes idees de jocs perquè en aquells dies de "llar de foc" dins de casa puguin cremar energia i, alhora, gaudir i aprendre:
- Cançons i balls: escull cançons que els agradin i ¡a moure el cos! Les cançons amb coreografies o moviments, o simplement un bon ball lliure, són perfectes perquè s'expressin i alliberin energia. Descobreix algunes idees a la nostra app.
- Circuits a casa: un parell de coixins per saltar, un túnel improvisat amb un llençol o un camí d’equilibri amb coixins poden convertir-se en un mini-gimnàs per als teus peques.
- Construir cabanes: una manta sobre la taula o les cadires i, ¡fet! Tenen el seu propi refugi secret on podran jugar, llegir o simplement inventar-se mil històries.
- Jocs d’amagatall: encara que sigui en un espai limitat, l’amagatall és un joc que estimula la imaginació, millora l’atenció i també dona espai per riure i connectar.
Jocs com aquests els ajuden a alliberar tota aquesta energia acumulada quan no podem sortir tant. A més, fomenten la coordinació, la creativitat, la motricitat gruixuda i, molt important, ¡els connecta amb tu i amb l'espai d'una manera diferent!
Recorda, una estona de joc “físic” a casa no només ajuda a mantenir l’equilibri del dia… també els permet viure moments feliços que no oblidaran.
A què esperes per provar alguna d’aquestes idees?